患者：女，20歲
病情描述：妹妹在夏季會頭暈昏悶、食少、噁心嘔吐、腹瀉等等，夏季生活飲食保健法有哪些？
夏季生活飲食保健法有哪些？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師生活飲食保健可採取下列方法，荷葉：有清暑利溼的作用。治療中暑頭暈、痱毒、身癢。用大米2－3兩，粥煮熟時，用洗淨的鮮荷葉一張將有綠茸面向下放粥內，浸悶10分鐘後可食用。佩蘭：有解暑、化溼、醒脾的作用。治療頭暈昏悶、食少、噁心嘔吐、腹瀉。每次10克，分2－3次煎服。藿香：有解暑化溼、理氣和胃作用。治療感冒頭痛、噁心嘔吐、腹瀉。每次10克，分2－3次煎服。
2018-08-22
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