患者：男，45歲
病情描述：有時候睡覺都會落枕，怕這樣會得頸椎病，不知道怎樣選擇枕頭能預防頸椎病？
怎樣選擇枕頭能預防頸椎病？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師睡覺時要選擇合適的枕頭，維持頭頸段本身的生理曲線。這種生理曲線既保證了頸椎外在肌的平衡，又保持椎管內的生理解剖狀態。不宜過高或過低，一般枕頭以10釐米的高度為宜。不要躺著看書、看電視。
2018-05-19
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患者：男，45歲
病情描述：有時候睡覺都會落枕，怕這樣會得頸椎病，不知道怎樣選擇枕頭能預防頸椎病？
专家回答(1)
睡覺時要選擇合適的枕頭，維持頭頸段本身的生理曲線。這種生理曲線既保證了頸椎外在肌的平衡，又保持椎管內的生理解剖狀態。不宜過高或過低，一般枕頭以10釐米的高度為宜。不要躺著看書、看電視。
2018-05-19
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