患者：女，31歲
病情描述：失眠也是分很多種的，光照療法適合哪種失眠患者？
光照療法適合哪種失眠患者？
专家回答(1)
梁紅
主任醫師光照療法是指在適當的時間內暴露於強光下2〜3天，就能改變人的覺醒——睡眠節律，以求調整覺醒——睡眠節律的紊亂，從而糾正失眠。光照療法的作用機制主要抑制褪黑素的分泌。光照療法主要用於睡眠節律失調性睡眠障礙患者，如睡眠時相延遲綜合徵、睡眠時相提前綜合徵、倒班引起的睡眠障礙和有時差問題者。研究顯示，該療法對抑鬱情緒也有改善作用。
2018-11-25
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