患者:女,35歲
病情描述:我最近總覺得出現了乏力,虛弱和頭痛的感覺,檢查以後醫生說我的溼氣太重,溼氣太重應該怎麼調理的呢?
患者:女,35歲
病情描述:我最近總覺得出現了乏力,虛弱和頭痛的感覺,檢查以後醫生說我的溼氣太重,溼氣太重應該怎麼調理的呢?
专家回答(2)
當體內有溼氣重時,你應該及時調整你的飲食習慣,不要吃任何油膩的食物,否則會加重體內的水分,最好吃一些利尿劑和利尿劑的食物,能清熱燥溼的食物。較輕的飲食可以使身體更健康,鍛鍊不僅能提高身體免疫力和抗病能力,還能使身體以更健康的方式排出汗水,流出的汗水帶走體內多餘的水分。
2019-06-18
人體溼氣很重的情況,那在平常的飲食上一定要多加註意,平時不能吃一些油炸性的食物,比如說像一些冷飲食物也儘量少吃,因為這些食物它會刺激腸胃道臟器受到很大的影響。這些食物也會阻礙溼氣,嚴重的會使體內溼氣排出不利於恢復。
2019-06-18
免責聲明: