太鹹的食物對身體有什麼危害呢?

患者:女,53歲

病情描述:媽媽有高血壓,但是他口味特別重,就像吃的特別鹹,太鹹的食物對身體有什麼危害呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

常吃過鹹食物會損傷動脈血管,影響腦組織的血液供應,使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態,從而導致記憶力下降,大腦過早老化。正常成人每天食鹽量應控制在5克以下。

2018-08-27

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