春季應該如何健康飲食?

患者:女,23歲

病情描述:春天一到,人很容易生病,我想諮詢一下,春季應該如何健康飲食?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

春季肝火過旺容易肝胃不和,所以春天人容易上火,出現舌紅苔黃、口苦咽乾、口唇生瘡,牙齦腫痛等,因此飲食宜清淡,忌油(油炸食品)膩、生冷及刺激性食物。

2018-09-02

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