枸杞豆漿有助於減肥嗎

患者:女,38歲

病情描述:這幾個月以來,我的早餐一直都是枸杞豆漿,枸杞豆漿會幫助我減肥嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

枸杞豆漿有減肥瘦身的功效,非常適合減肥者喝。具體來說,枸杞豆漿熱量比較低,營養豐富,有較強的飽腹感,可以防止攝入更多的主食。

2018-09-11

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