患者：女，23歲
病情描述：今天天氣比較乾燥，選擇什麼樣的飲食習慣對身體比較好呢？
秋天怎樣飲食比較好呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師秋季清爽而淡遠，是一年中最佳的養生時期。秋季飲食調養以平補為主，主張滋陰潤燥、養肺補肝。而溫潤秋季養生粥不僅能暖胃，更是秋季養生的去燥佳品，多喝對身心健康有很好的幫助。
2018-09-06
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患者：女，23歲
病情描述：今天天氣比較乾燥，選擇什麼樣的飲食習慣對身體比較好呢？
专家回答(1)
秋季清爽而淡遠，是一年中最佳的養生時期。秋季飲食調養以平補為主，主張滋陰潤燥、養肺補肝。而溫潤秋季養生粥不僅能暖胃，更是秋季養生的去燥佳品，多喝對身心健康有很好的幫助。
2018-09-06
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