紅薯有什麼營養成分?

患者:女,22歲

病情描述:紅薯是粗糧,但是吃紅薯還挺好的,紅薯有什麼營養成分?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

紅薯營養豐富。紅薯可以說是最近幾年最熱門的養生食物,它富含蛋白質、澱粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鈣、鉀、鐵等10餘種微量元素。

2018-09-05

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