低脂酸奶有什麼作用?

患者:男,15歲

病情描述:我兒子經常喝低脂酸奶,多喝低脂酸奶有什麼益處嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

作為一種健康食物,酸奶的健康功效由來已久。專家稱研究將在更多更新的領域發掘酸奶的益處。不只是酸奶,任何發酵的乳製品包括酸乳酒,都含有乳酸菌,能夠多方面保護你。很多有力的證據表明酸奶可以降低刺激性腸胃綜合症、消化系統的炎症以及腸胃紊亂。同時,酸奶可以幫助減輕胃潰瘍以及陰道傳染病。

2018-09-07

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