患者：男，65歲
病情描述：年輕時的我習慣喝紅糖水對會老姨媽來的不適感，現在老了，還可以吃紅糖嗎？
老年人可以吃紅糖嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師紅糖的好處在於“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
2018-07-03
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