患者:女,34歲
病情描述:用手術治療腰椎間盤突出症後,醫生讓做我進行鍛鍊,手術治療腰椎間盤突出後什麼時候能鍛鍊
患者:女,34歲
病情描述:用手術治療腰椎間盤突出症後,醫生讓做我進行鍛鍊,手術治療腰椎間盤突出後什麼時候能鍛鍊
专家回答(2)
有部分腰椎間盤突出症病人會出現神經壓迫症狀,這樣的情況應當考慮使用手術來消除症狀,一般術後如果沒有明顯的疼痛,就可以在床上進行直腿抬高鍛鍊了。很快就可以進行小燕飛,五點式腰背肌肉鍛鍊。術後三個月可以進行遊泳等腰部輕受力的體育專案,其他的負重鍛鍊以及劇烈專案,如籃球、羽毛球等不推薦。
2018-10-24
手術治療腰椎間盤突出後一週以後可以做簡單的不能鍛鍊,在三週以後可以進行小燕飛和5五點式腰背肌肉鍛鍊,在手術等要付清受力的體育專案。在剛做完手術的一週內應嚴格臥床休息,不能夠使身體過度勞累,飲食上可以多吃富含維生素豐富的新鮮水果和蔬菜。
2018-10-24
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