患者：女，34歲
病情描述：用手術治療腰椎間盤突出症後，醫生讓做我進行鍛鍊，手術治療腰椎間盤突出後什麼時候能鍛鍊
手術治療腰椎間盤突出後什麼時候能鍛鍊
专家回答(2)
梁錦前
副主任醫師有部分腰椎間盤突出症病人會出現神經壓迫症狀，這樣的情況應當考慮使用手術來消除症狀，一般術後如果沒有明顯的疼痛，就可以在床上進行直腿抬高鍛鍊了。很快就可以進行小燕飛，五點式腰背肌肉鍛鍊。術後三個月可以進行遊泳等腰部輕受力的體育專案，其他的負重鍛鍊以及劇烈專案，如籃球、羽毛球等不推薦。
2018-10-24
孫淑建
副主任醫師手術治療腰椎間盤突出後一週以後可以做簡單的不能鍛鍊，在三週以後可以進行小燕飛和5五點式腰背肌肉鍛鍊，在手術等要付清受力的體育專案。在剛做完手術的一週內應嚴格臥床休息，不能夠使身體過度勞累，飲食上可以多吃富含維生素豐富的新鮮水果和蔬菜。
2018-10-24
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