2018-12-02
患者:女,24歲
病情描述:我近段時間幾乎每天都會喝一杯蜂蜜水,喝蜂蜜水會不會長胖呢?
专家回答(1)
喝蜂蜜水是不會長胖的。蜂蜜中的重要成分是葡萄糖和果糖,蔗糖的含量只有5%左右,而蔗糖才是引起發胖和齲齒的關鍵物質。蜂蜜中葡萄糖和果糖是可以被人體直接吸收的,因此不會發生脂肪沉澱,所以喝蜂蜜水不會長胖。
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