孕婦補鈣要補多久?

患者:女,28歲

病情描述:最近懷孕了老公天天讓我補鈣,這個孕婦補鈣一般都得補多久啊

专家回答(2)

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

在這個比較特殊的時期,這個元素是絕對絕對不能少的,一般來說,補鈣的時間需要36周。懷孕4~6個月每日1000mg,懷孕7~9個月每日1500mg。鈣途徑分為兩種:食補和藥補。食補是最安全有效且更易於接受的補鈣方式,只要孕婦多吃含鈣豐富的食物即可,如奶和奶製品、動物肝臟、蛋類、豆類、硬果類、蝦皮、芝麻醬、紫菜、海產品、山楂及一些綠色蔬菜,一般無須額外透過吃鈣片等鈣製劑來攝取。

2019-06-26

董國榮
董國榮
主治醫師

這是一個特殊的時期,要補充的是兩個人的營養,如果缺少的話,對自己對寶寶都不好,一般是在孕20周以後醫生會建議開始補鈣,到了孕27周、28周以後,隨著胎兒迅速生長的需要,就一定需要補鈣了。孕婦補鈣要科學,千萬不要盲目過於補鈣。準媽媽過度補鈣,會使鈣質沉澱在胎盤血管壁中,引起胎盤老化、鈣化,分泌的羊水減少,胎寶寶頭顱過硬。這樣一來,寶寶無法得到母體提供的充分營養和氧氣,過硬的頭顱也會也會使產程延長,寶寶健康受到威脅。

2019-06-26

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