患者：男，49歲
病情描述：我怕冷，特別是到了冬天，都不敢出門，冬季吃海帶可以禦寒嗎？
冬季吃海帶可以禦寒嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師冬季吃海帶是可以禦寒的，人體甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素，具有產熱效應。甲狀腺素由碘和酪氨酸組成，酪氨酸可由體內合成，碘卻必須依靠“外援”。因此，冬季養生應適當多吃點海帶、紫菜、貝殼類等含碘豐富的食物。
2018-09-08
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患者：男，49歲
病情描述：我怕冷，特別是到了冬天，都不敢出門，冬季吃海帶可以禦寒嗎？
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冬季吃海帶是可以禦寒的，人體甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素，具有產熱效應。甲狀腺素由碘和酪氨酸組成，酪氨酸可由體內合成，碘卻必須依靠“外援”。因此，冬季養生應適當多吃點海帶、紫菜、貝殼類等含碘豐富的食物。
2018-09-08
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