早餐必須吃的理由是什麼?

患者:女,37歲

病情描述:上班時間緊張了,我就會不吃早餐,為這沒少挨老公批評,為什麼必須吃早餐?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

長期不吃早餐會導致胃病出現。對於從來不吃早餐或不習慣吃早餐的人,胃分泌的胃酸沒有食物可消化,會損傷食管、胃腸黏膜,長此以往不僅容易導致潰瘍,還可能導致膽汁中的膽固醇沉積,誘發膽結石。早餐不但要吃,還儘量要吃易消化、防刺激、多營養的食物。

2018-04-07

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