患者：女，38歲
病情描述：因為聽說補充維生素C可以美容養顏，所以我想多吃一些含這種維生素的水果，可以選擇什麼水果？
含維生素C豐富的水果是什麼？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師柚子是含維生素C豐富的水果之一，它味道酸甜，略帶苦味，含有豐富的維生素C及大量其他營養素，是醫學界公認的最具食療效益的水果。有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效，經常食用，對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。
2018-04-17
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