患者：女，32歲
病情描述：這個季節紅薯比較新鮮，家人也都比較愛吃，我就各種花樣做著吃，可是紅薯怎麼吃比較好？
紅薯怎麼吃比較好？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師主食中的薯類：比如紅薯、紫薯、山藥、馬鈴薯、芋頭等,建議每天餐桌都要有，這類食物油炸熱量高，所以建議蒸著吃。對那些保持身材的人來說非常重要。
2018-04-20
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患者：女，32歲
病情描述：這個季節紅薯比較新鮮，家人也都比較愛吃，我就各種花樣做著吃，可是紅薯怎麼吃比較好？
专家回答(1)
主食中的薯類：比如紅薯、紫薯、山藥、馬鈴薯、芋頭等,建議每天餐桌都要有，這類食物油炸熱量高，所以建議蒸著吃。對那些保持身材的人來說非常重要。
2018-04-20
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