患者：女，37歲
病情描述：直接喝果汁有營養還是吃水果營養補充的比較多呢？
果汁和水果比哪個更有營養呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師一般認為水果本身比果汁更有營養。果蔬汁喝新鮮蔬果哪個更有營養，如果在等量的同類食物的對比中，當然新鮮蔬果和蔬菜會更勝一籌。
2018-05-17
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患者：女，37歲
病情描述：直接喝果汁有營養還是吃水果營養補充的比較多呢？
专家回答(1)
一般認為水果本身比果汁更有營養。果蔬汁喝新鮮蔬果哪個更有營養，如果在等量的同類食物的對比中，當然新鮮蔬果和蔬菜會更勝一籌。
2018-05-17
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