患者：女，23歲
病情描述：媽媽每次做早餐一定少不了米粥，她說早餐喝米粥有益身體健康，為什麼早餐喝米粥有益身體健康？
為啥早餐喝米粥有益身體健康？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師早餐不僅要吃，而且最好喝些米粥，這樣有益身體健康。米粥含有豐富的維生素，包括B族維生素以及礦物質和纖維素。維生素可減少心臟病和結腸癌發病率。平時我們很少攝入纖維素，但它對身體健康有著長期影響。
2018-05-30
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患者：女，23歲
病情描述：媽媽每次做早餐一定少不了米粥，她說早餐喝米粥有益身體健康，為什麼早餐喝米粥有益身體健康？
专家回答(1)
早餐不僅要吃，而且最好喝些米粥，這樣有益身體健康。米粥含有豐富的維生素，包括B族維生素以及礦物質和纖維素。維生素可減少心臟病和結腸癌發病率。平時我們很少攝入纖維素，但它對身體健康有著長期影響。
2018-05-30
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