多吃甘蔗對身體有哪些好處?

患者:女,27歲

病情描述:我冬天一咳嗽的時候,媽媽就會給我燒甘蔗吃,多吃甘蔗對身體有哪些好處?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

甘蔗雖然其貌不揚,卻含有豐富的營養元素,比如鐵、鈣、鋅等微量元素。其中鐵的含量特別多,每公斤甘蔗含有9毫克的鐵,居水果之首。因此,甘蔗也有“補血果”的美譽。

2018-07-03

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