患者：女，26歲
病情描述：我懷孕已經有2個多月了，最近一段時間嘔吐的特別嚴重，弄的我每天都沒有胃口，什麼都吃不下。我吃一些可以開胃的食物，那像我這樣的情況可以吃西梅嗎？
懷孕可以吃西梅嗎
专家回答(2)
楊堯華
主任醫師孕婦的食譜很多，很複雜，但是孕婦是可以吃西梅的，不管是新鮮西梅，還是西梅乾都是可以吃的。不過孕婦最好是食用新鮮的西梅，新鮮的西梅對身體好處很多的，新鮮西梅具有補血，補鈣和補充多種微量元素作用，對孕婦安胎、胎兒成長都是有好處的。同時西梅這種水果還含有大量的葉酸存在，孕婦食用以後胎兒畸形率也會大大減少。
2019-05-02
李青
主任醫師孕婦頭三個月的時候胃口不佳喜歡吃點可以開胃的東西。吃了會比較舒服。西梅屬李子類，膳食纖維豐富，對身體很好的。但是有些醃製過的西梅還是少吃為好，醃製的食物裡面會含有亞硝酸鹽，吃了對大人和寶寶都不好。孕婦是可以吃些酸的東西的，不過最好是吃酸梅。另外要記得，懷孕的時候不能吃山楂，前三個月山楂吃了很容易引起流產。 建議你現在可以多吃一些蛋白質豐富的食物，有助於胎兒的發育。
2019-05-02
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