患者：男，3歲
病情描述：我的寶寶兩歲多了很是缺鈣，兩歲多的寶寶補鈣吃什麼比較好？
2歲寶寶補鈣吃什麼好
专家回答(2)
姚偉
副主任醫師熬點骨頭湯給孩子喝，寶寶補鈣的同時，必須同時補充維生素D，以協助鈣的吸收，這樣才會事半功倍，維生素D能提高機體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度，再者它能促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全，適當補一些維生素D才能增強補鈣效果。
2019-05-06
顧倩
副主任醫師兩歲寶寶可以多曬太陽，喝牛奶補鈣，孩子補鈣應注意儘量採取食補，要多吃含鈣量高的食物，如骨、蝦皮、骨頭湯、鮮魚、活蝦、海帶、牛奶和豆製品，當然還應該適當喝點魚肝油和鈣片，乳鈣是補鈣的最好方式之一，乳鈣容易吸收，效果好，可以試試補鈣食品，維生素D能促進腸道對鈣的吸收。當維生素D缺乏時，即使補再多的鈣，也不能很好地吸收。
2019-05-06
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