黑木耳可以防治缺鐵性貧血嗎?

患者:女,55歲

病情描述:走路的時候沒有力氣,我知道是因為我患有缺鐵性的貧血,吃黑木耳能夠防治缺鐵性貧血嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

黑木耳的功效和作用是比較多的,尤其是對於缺鐵性貧血的患者,還可以起到補血的作用,同時,還因富含鐵質等營養成分,有令肌膚紅潤的功效,並可防治缺鐵性貧血。木耳拿來清炒、涼拌、做湯均可。

2018-08-31

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