2018-04-14
患者:女,32歲
病情描述:我的工作是屬於那種計件的,所以中午的時候我都是稍微吃一些,然後就趕緊去幹活,你會說這樣對身體不好,吃午餐要注意什麼呢?
专家回答(1)
在吃午飯的時候,肯定要吃的飽一些,沒吃飽的同時還要注意膳食的營養,但是也需要避免過飽,因為過飽會導致腸胃負擔過重,而影響到脾胃的消化,對健康也是不利的。
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