櫻桃能抗貧血嗎?

患者:女,42歲

病情描述:我的面板很黃,有明顯的貧血現象,我喜歡吃櫻桃,櫻桃能抗貧血嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

櫻桃含鐵量高,位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮著重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。

2018-08-20

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