2018-06-21
患者:男,25歲
病情描述:大豆類食品和堅果類食品是我平時吃的比較多的食物,這兩類食品是否能預防心臟病呢
专家回答(1)
豆類和堅果對預防心臟病也很有幫助。哈佛大學公共衛生學院的研究人員對一組心臟病發作後的倖存者進行調查。發現,每天吃1/3杯乾豆能使心臟病再次發作的機率減少38%。杏仁、山核桃和花生都有助於保護心臟,但每天只適合吃一把。
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