患者：女，28歲
病情描述：我現在在孕早期，我有很嚴重的便秘，有什麼辦法能治療嗎？
剛懷孕嚴重便秘怎麼辦
专家回答(3)
李青
主任醫師準媽媽平時要適當運動。準媽媽適當活動能增強胃腸蠕動，睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等，同時也是減輕便秘的好方法。散步是最適合準媽媽的運動之一，每天傍晚堅持散步四十分鐘，並且散步的時候堅持拍掌，手臂儘可能的張開，以不費力為宜。五個手指也張開，拍掌，直到手臂有點點酸，手掌發熱微麻。
2019-05-04
榮春紅
副主任醫師為了緩解孕婦的便秘症狀，孕婦應努力做好以下幾點：早晨起床或早餐後定時排便，要成定時排便的好習慣;每天在固定時間飲水，大口喝水，但注意不是暴飲;增加運動量，堅持傍晚散步半個小時以上;服用藥物需謹慎。晨起定時排便。養成早上起來或早餐之後定時排便的習慣。
2019-05-04
齊興四
副主任醫師剛懷孕嚴重便秘在平時飲食上應該吃一些含有膳食纖維比較豐富的食物，能夠促進腸道蠕動，防止便秘的發生，多喝一些溫開水，能夠補充身體消耗的水分。懷孕期間應該謹慎用藥，避免對胎兒的生長髮育產生影響，懷孕期間應該定期到醫院孕檢來確定寶寶發育情況。
2019-05-04
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