患者：男，34歲
病情描述：天氣比較熱出很多的汗，這段時間老婆經常弄一些海產品給我吃海產品，對身體有什麼好處？
吃海產品對身體有什麼好處？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師如果身體出汗太多，很容易出現缺鉀的情況，這個時候就應該吃一些含鉀高的食品，海產品也是補鉀的重要來源，比如海帶、紫菜、海魚、蝦皮等。在夏天，還可適量吃些堅果，如花生、核桃、開心果等，來補充流失的鉀。
2018-09-05
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：男，34歲
病情描述：天氣比較熱出很多的汗，這段時間老婆經常弄一些海產品給我吃海產品，對身體有什麼好處？
专家回答(1)
如果身體出汗太多，很容易出現缺鉀的情況，這個時候就應該吃一些含鉀高的食品，海產品也是補鉀的重要來源，比如海帶、紫菜、海魚、蝦皮等。在夏天，還可適量吃些堅果，如花生、核桃、開心果等，來補充流失的鉀。
2018-09-05
免責聲明：