患者：女，21歲
病情描述：我從小就有喝牛奶的習慣，每天睡覺前都會喝一杯，堅持喝牛奶對身體好嗎？
長期喝牛奶有啥好處？
专家回答(1)
楊松
主任醫師這樣對身體好處很多。牛奶能夠提供美白與嫩膚的美容因子，並起到靜心和安神的作用；而中午飲用酸牛奶，則可以藉助其含有的乳酸、醋酸等有機酸，刺激胃分泌，促進腸道蠕動，清理腸道，抑制有害菌生長，避免體內毒素堆積，纖瘦的身材就隨之而來了。
2018-09-05
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患者：女，21歲
病情描述：我從小就有喝牛奶的習慣，每天睡覺前都會喝一杯，堅持喝牛奶對身體好嗎？
专家回答(1)
這樣對身體好處很多。牛奶能夠提供美白與嫩膚的美容因子，並起到靜心和安神的作用；而中午飲用酸牛奶，則可以藉助其含有的乳酸、醋酸等有機酸，刺激胃分泌，促進腸道蠕動，清理腸道，抑制有害菌生長，避免體內毒素堆積，纖瘦的身材就隨之而來了。
2018-09-05
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