白菜有瘦身功效嗎

患者:女,22歲

病情描述:我在秋天常常會買白菜做湯吃,吃白菜會收到瘦身效果嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

白菜可以說是減肥瘦身的佳品,大白菜是秋季最最普遍便宜的蔬菜了,選擇白菜根比較多的娃娃菜品種,因為白菜幫子的纖維質最豐富,是清腸排毒纖腰瘦腹的關鍵。

2018-09-08

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