食用核桃仁有什麼作用?

患者:男,40歲

病情描述:我家的零食櫃裡,少不了核桃仁,吃完了爸爸又會買回來屯著,吃核桃仁有什麼作用?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低,鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。核桃仁的鎮咳平喘作用也十分明顯,秋冬季節對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。

2018-09-10

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