南瓜可以緩解面板乾燥嗎?

患者:女,27歲

病情描述:每年冬天,我們家都會吃很多南瓜,我媽說說是為了防止面板乾裂,是真的嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

南瓜含有豐富的β-胡蘿蔔素,食用後在體內可轉化為維生素a,對保護呼吸系統黏膜阻礙細菌病毒的侵襲很有幫助,而且維生素a還可以預防面板乾燥、促進視力的發育。此外,南瓜中還含有維生素c、b族維生素、氨基酸等多種營養物質,它們對增強免疫力都起著重要作用。

2018-09-10

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