患者：女，32歲
病情描述：不管煮魚湯還是煮肉湯都會加枸杞。適合吃枸杞的有哪些人？
適合吃枸杞的有哪些人？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外，一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。
2018-09-14
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患者：女，32歲
病情描述：不管煮魚湯還是煮肉湯都會加枸杞。適合吃枸杞的有哪些人？
专家回答(1)
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外，一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。
2018-09-14
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