患者：女，49歲
病情描述：我最近上了年紀，皺紋什麼的開始顯了，我該開始抗衰老了，那有什麼水果能有效的抗衰老呢？
什麼水果能有效抗衰老？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師藍莓，鱷梨和紅棗抗衰老。藍莓含有豐富的花青素和維生素C，能夠有效保護視網膜；而紅棗有補中益氣，養血安神之功效；糖尿病患者則可以食用含糖極少的鱷梨。
2018-06-24
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患者：女，49歲
病情描述：我最近上了年紀，皺紋什麼的開始顯了，我該開始抗衰老了，那有什麼水果能有效的抗衰老呢？
专家回答(1)
藍莓，鱷梨和紅棗抗衰老。藍莓含有豐富的花青素和維生素C，能夠有效保護視網膜；而紅棗有補中益氣，養血安神之功效；糖尿病患者則可以食用含糖極少的鱷梨。
2018-06-24
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