患者：女，25歲
病情描述：我每天都會買點新鮮的冬棗吃，很香脆，沒有酸味，常吃對身體有什麼好處？
常吃冬棗有什麼好處？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師冬季吃冬棗能預防面板乾燥，補充水分，冬棗含有天門冬氨酸、蘇氨酸等19種人體必需的氨基酸，與其它果品相比，維生素C的含量是蘋果的70倍，梨的140倍，營養價值為“百果之冠”，被譽為“百果王”、“活維生素丸”。
2018-07-01
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患者：女，25歲
病情描述：我每天都會買點新鮮的冬棗吃，很香脆，沒有酸味，常吃對身體有什麼好處？
专家回答(1)
冬季吃冬棗能預防面板乾燥，補充水分，冬棗含有天門冬氨酸、蘇氨酸等19種人體必需的氨基酸，與其它果品相比，維生素C的含量是蘋果的70倍，梨的140倍，營養價值為“百果之冠”，被譽為“百果王”、“活維生素丸”。
2018-07-01
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