2018-07-04
患者:女,26歲
病情描述:媽媽平時熬粥總喜歡放紅豆,我不太喜歡吃紅豆,媽媽跟我說紅豆的營養價值很高的,那紅豆有什麼營養價值呢?
专家回答(1)
紅豆的營養價值是很高的,紅豆中的鉀和膳食纖維很豐富,是粗糧家族中名副其實的一員,對潤腸通便有一定作用。它消腫利尿、補血、強心樣樣行,女孩子經常跟紅豆打交道,能使得面板越來越年輕。
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