糖尿病患者每天可以吃多主食?

患者:女,40歲

病情描述:都說吃主食會使血糖升高,那麼糖尿病患者每天可以吃多少主食?

专家回答(3)

謝琪
謝琪
主任醫師

1、每日主食必須吃夠,不得少於300克(幹品)。2、每日所食蔬菜必須依照“糖尿病治療規則”上指定的品種進行選擇,必須吃夠500克以上。

2018-09-29

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

大概可以攝入200克到400克的主食,具體劑量不能完全確定,需要根據性別、年齡和個人體質才能夠做出判斷,同樣需要根據糖尿病人患病輕重程度來評估。出現糖尿病之後即使可以吃一些主食,也儘量選擇粗糧為主,減少含糖分比較高的食品攝入到體內。

2018-09-29

陳哲
陳哲
主任醫師

糖尿病的患者每天的主食攝入量應該在200到400克左右,有一些運動量比較大、身體苗條,而且年輕的患者每天的進食量可以在350到400克左右,如果是一些年老、肥胖以及體力活動比較少的患者,禁食應該在200到250克左右。糖尿病的患者一定要控制好體重,也要控制糖的攝入量。

2018-09-29

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