患者：女，56歲
病情描述：我很喜歡吃黑木耳，經常吃黑木耳這種食物對身體好嗎？
經常吃黑木耳對身體好嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師吃黑木耳可以補充大量的鐵元素的。黑木耳含鐵量極高，是豬肝的5倍，為天然的補血佳品，適宜女性常吃，能養血駐顏烏髮、防治缺鐵性貧血。
2018-08-27
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患者：女，56歲
病情描述：我很喜歡吃黑木耳，經常吃黑木耳這種食物對身體好嗎？
专家回答(1)
吃黑木耳可以補充大量的鐵元素的。黑木耳含鐵量極高，是豬肝的5倍，為天然的補血佳品，適宜女性常吃，能養血駐顏烏髮、防治缺鐵性貧血。
2018-08-27
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