吃番薯對血管有好處嗎?

患者:女,31歲

病情描述:我聽說吃番薯對人的血管有好處,這種說法是真的嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

這種說法是真實的。番薯中含有大量的粘液蛋白,能維持人體心血管壁的彈性,阻止動脈硬化發生,使皮下脂肪減少。再說,番薯體積大,飽腹感強,不會造成過食。是減肥時重要的食品。

2018-09-05

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