患者：男，27歲
病情描述：我無聊的時候喜歡吃杏仁，常吃杏仁有哪些好處？
常吃杏仁有哪些好處？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師有很多好處。苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病；甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤，有一定的補肺作用；杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險；杏仁還有美容功效，能促進面板微迴圈，使面板紅潤光澤；杏仁還有抗腫瘤作用。
2018-09-13
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