患者：男，20歲
病情描述：聽說大蒜和白菜多吃對身體好，有很好的營養功效，大蒜和白菜有哪些營養功效？
大蒜和白菜有哪些營養功效？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師大蒜和白菜的營養功效：大蒜：有提高細胞免疫、體液免疫和非特異性免疫功能的作用，是良好的免疫促進劑。大蒜提取物可殺滅乙型流感病毒，食用大蒜可讓感冒發生機率降低2/3。白菜：白菜具有清熱解毒、止咳化痰、利尿通便、養胃生津的功效。現代研究發現，白菜汁中的維生素A可增加呼吸道黏膜的抵抗力，預防感冒。
2018-09-17
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