患者:女,31歲
病情描述:做業務的工作壓力都很大,晚上老是睡不著,喝薄荷加馬鞭草飲用可助眠嗎?
患者:女,31歲
病情描述:做業務的工作壓力都很大,晚上老是睡不著,喝薄荷加馬鞭草飲用可助眠嗎?
专家回答(2)
薄荷入茶飲,可改善緩和頭痛,促進新陳代謝。其淸涼香氣,還可平緩緊張憤怒的情緒,能提振精神、使身心歡愉、消除疲勞、幫助入眠。馬鞭草是用於可提神的花草茶,可以消除惡心感並促進消化,有助於刺激肝功能,強化神經系統。
2018-09-16
不可以助睡眠,馬鞭草提神效果比較明顯,能緩解身體疲勞,對煩躁的情緒也有改善。經常喝薄荷茶還能促進身體的新陳代謝,不喝茶能起到助睡眠效果,對頭暈頭痛的症狀都有明顯改善,經常失眠的人,在晚上睡覺時不要喝茶,可以喝一杯溫牛奶提高睡眠質量。
2018-09-16
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