患者：男，52歲
病情描述：昨天運動過量，而導致了四肢痠痛，但是歇了一晚上都歇不過來，今天早上發現痠痛比以前更厲害了，多休息能夠緩解嗎？
多休息可以緩解四肢痠痛嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師如果多休息，確實能緩解肌肉痠痛的現象，這樣還可以促進血液的迴圈，排除身體的代謝物質，確實能夠消除肌肉痠痛部位與營養的供給和修復，這樣就會恢復正常，緩解疲勞。
2018-04-12
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患者：男，52歲
病情描述：昨天運動過量，而導致了四肢痠痛，但是歇了一晚上都歇不過來，今天早上發現痠痛比以前更厲害了，多休息能夠緩解嗎？
专家回答(1)
如果多休息，確實能緩解肌肉痠痛的現象，這樣還可以促進血液的迴圈，排除身體的代謝物質，確實能夠消除肌肉痠痛部位與營養的供給和修復，這樣就會恢復正常，緩解疲勞。
2018-04-12
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