奇異果能補充葉酸嗎?

患者:女,23歲

病情描述:我姐在備孕,需要補充葉酸,看她吃奇異果。奇異果能補充葉酸嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

奇異果不僅是水果中含有葉酸較高的種類,且其還有豐富的維生素C,維生素C能使葉酸穩定,提升人體吸收利用率,具有相輔相成的作用。

2018-08-29

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