女性經常吃蔬菜能預防什麼疾病?

患者:女,20歲

病情描述:我每天都會吃很多蔬菜,女性經常吃蔬菜能預防什麼疾病?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

經常吃蔬菜可減少膀胱癌發病率30%,專家建議每天要吃400-500克綠色蔬菜。經常食用西蘭花、紅蘿蔔、番茄的人群,子宮頸癌危險性降低。經常食用深綠色和黃色蔬菜,子宮頸癌發病率可降低40%。綠色和生的蔬菜色拉,可減少發病率40%,胡蘿蔔可減少卵巢癌發病率70%。

2018-09-29

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