患者：男，22歲
病情描述：我比較喜歡吃糯米，經常有吃很多粽子，粽子吃得太多有什麼不好之處呢？
粽子吃得太多有什麼不好之處呢？
专家回答(2)
王燕
主任醫師粽子是用糯米做的，不容易消化，肉粽子裡不僅僅是糯米，還加了大量的飽和脂肪，粽子是屬於高糖、高脂、低蛋白的食物，食用過多絕對會發胖。糯米性溫滯氣，含植物纖維既多又長，吃多了會加重胃腸負擔。很有可能造成潰瘍穿孔、出血，使病情加重。
2019-01-14
謝琪
主任醫師粽子不要一次吃得太多也不要空腹吃。因為糯米在胃裡停留很長時間，會刺激胃酸分泌增加，可能導致有慢性胃炎、食道炎的患者宿病復發。粽子黏度高、缺乏纖維質，不易消化，而夜間人體消化功能減退，所以建議睡前兩小時最好別吃粽子。
2019-01-14
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