患者：男，35歲
病情描述：夏天到了吃東西容易上火不利於健康，夏天要怎麼吃比較健康呢？
夏天怎麼吃比較健康呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師夏日飲食宜清淡不宜過於油膩，要多吃雜糧，以寒其體，如小米、燕麥、地瓜等為身體排毒，不可過多食用熱性食物，以免加重體內的火熱，激發疔瘡之疾。
2018-08-29
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患者：男，35歲
病情描述：夏天到了吃東西容易上火不利於健康，夏天要怎麼吃比較健康呢？
专家回答(1)
夏日飲食宜清淡不宜過於油膩，要多吃雜糧，以寒其體，如小米、燕麥、地瓜等為身體排毒，不可過多食用熱性食物，以免加重體內的火熱，激發疔瘡之疾。
2018-08-29
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