木耳和大白菜的搭配怎麼樣呢?

患者:女,24歲

病情描述:我因為減肥經常吃木耳和大白菜,這兩種食物的搭配怎麼樣呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

木耳大白菜湯就是把木耳和白菜搭配起來的。原料:大白菜200克、木耳50克、金針(幹)30克、芥菜末50克、胡蘿蔔100克。製法:大白菜切片、木耳、胡蘿蔔切適當大小、加入金針用4~5碗水煮,調味後上芥菜未。

2018-09-12

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