患者：男，68歲
病情描述：第一次泡檸檬水，問一下檸檬水用涼水泡還是熱水泡？
檸檬水用涼水泡還是熱水泡？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師如果用檸檬水代替白開水來解渴，則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般沖泡2~3次，沒有檸檬味道時換片新的即可。這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。如果檸檬片放的比較多，則需要加糖或蜂蜜，有利於平衡酸味。
2018-08-26
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